¿Sabes cómo afecta el uso excesivo de las redes sociales a nuestra salud mental? Los profesionales de carreras virtuales en psicología responden.
Actualmente, hablar de redes sociales es hablar de algo que ya forma parte de nuestras vidas y lo tenemos muy incorporados. Pero, por desgracia, existen muchas personas que utilizan las redes sociales en exceso o le dan un mal uso, y esto, según los profesionales de carreras virtuales en psicología, afecta gravemente a nuestra salud mental.
Si bien las redes sociales pueden ser utilizadas para un sinfín de cosas, es importante que tengamos un uso razonable y sobre todo medido de ellas. Pasar muchas horas expuestos ante las pantallas y dentro de las redes sociales, pueden traer consecuencias notorias a nuestra salud mental, y afirman los profesionales de pregrados virtuales en psicología, que, en muchos casos, es necesario contar con la ayuda de un profesional.